Czym jest Life coaching?

To proces, który skupia się na wzroście jakości życia poprzez rozwiązywanie osobistych problemów i odnajdywanie drogi do osiągnięcia postawionych celów w kluczowych obszarach życia.

Rozwój osobisty

Rozwój zawodowy

Relacje

Zdrowie

Czy coaching jest dla Ciebie?

Umów się na bezpłatną konsultację
501 500 737

POZNAJMY SIĘ

Nazywam się Ola Wicha.

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem, ale przede wszystkim człowiekiem, który był kiedyś tam, gdzie być może dziś jesteś Ty.
Z troskami, przekonaniami i schematami, które stały na mojej drodze do spełnienia.

Od zawsze pracowałam z ludźmi i dla ludzi, wspierając firmy w ich rozwoju, ale to praca indywidualna z drugim człowiekiem i jego rozwój osobisty były od zawsze moją pasją, a dziś misją.

Przeszłam własną terapię i coaching, które były dla mnie wspaniałą okazją do lepszego poznania i zrozumienia siebie, swoich możliwości i potrzeb. Wierzę, że można odkryć to, co dla nas w życiu ważne, podążać za marzeniami, realizować postawione sobie cele i żyć jakościowo w zgodzie ze sobą. Jako psycholog pomagam Klientom w zrozumieniu źródła problemów, które stoją na ich drodze do rozwoju, a dzięki narzędziom coachingowym wspieram proces realizacji wymarzonych celów Klientów w ważnych dla nich obszarach życia.

Praca z Klientem to dla mnie duża odpowiedzialność, dlatego nieustannie dbam o własny rozwój, uczestnicząc w szkoleniach, czytając fachową literaturę, śledząc najnowsze badania i poddając się superwizji.

Z czym się mierzymy

Zmiana zaczyna się od kryzysu.

Kryzys z założenia nie jest ani dobry, ani zły, gdyż rozwiązanie go często prowadzi do rozwoju i zdobycia nowej jakości życia, a poprawa w jednym obszarze, może przynieść konstruktywne i korzystne zmiany w pozostałych.

Wypalenie zawodowe

Wiesz czego nie chcesz, ale nie wiesz co dalej?

Brak motywacji

Masz już pomysł na siebie, ale brak ci determinacji
i odwagi do jego realizacji?

Kryzys relacji

Czujesz się nieszczęśliwy w relacjach, w których jesteś, ale nie potrafisz przełamać impasu?

Ciało mówi nie

Twoje samopoczucie się pogarsza, a ciągły stres niszczy Twoje zdrowie?

Bez względu na to, z czym się zmagasz,
rozwiązanie masz w sobie.

OFERTA

W czym mogę Cię wesprzeć?

Bezpłatna sesja próbna

Image Icon

Człowiek ma dwa życia. To drugie zaczyna się, gdy uświadomi sobie, że ma jedno.

~ Konfucjusz

PROCES COACHINGOWY

Jak to się odbywa?

Wsparcie, które Ci oferuję podczas całego procesu to przede wszystkim partnerska relacja i bezpieczna atmosfera. Jako coach biorę odpowiedzialność za proces, ty zaś za cel, który sobie wyznaczysz.

Sesja zero

Pierwsze spotkanie to bezpłatna konsultacja, na której chcę poznać Ciebie i problem, z którym przychodzisz. Porozmawiamy o Twoich potrzebach, trudnościach i celach oraz czy coaching jest tym rodzajem wsparcia, jaki aktualnie będzie najlepiej służyć ich realizacji.

Plan

Zasady naszej współpracy ustalamy wspólnie. Pomogę Ci zdefiniować cel i określić co potrzebujesz w sobie i swoim otoczeniu zmodyfikować, aby go osiągnąć.

Podróż

Proces coachingowy to podróż, w której będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu Twojego osobistego i zawodowego potencjału. Zwyczajowo to 3-4 miesiące, ale to ty zdecydujesz ile spotkań będziesz potrzebować aby osiągnąć założone cele.

Czego możesz się spodziewać w pracy ze mną?

Elastyczność

Proces coachingowy i ilość sesji dostosujemy do Twojego celu
i potrzeb.

Autentyczność

Podczas procesu będę dla Ciebie
i z Tobą, akceptując to jaki jesteś, bez oceny i krytyki.

Rozwojowy proces

Odkryjesz wiele zaskakujących faktów o sobie, swoich zasobach, ale też niesłużących Ci przekonaniach.

Perspektywa

Spojrzysz na siebie i swoje problemy z innej perspektywy co pozwoli Ci nabrać dystansu
i znaleźć odpowiednie rozwiązanie.

Zasoby

Będę Cię wspierać w odkrywaniu Twoich nieuświadomionych wartości i zdolności.

Bezpieczeństwo

Gdy będziesz przeżywać silne, różnorodne emocje, będę wtedy dla Ciebie zachowując pełną poufność naszych spotkań.

Doświadczenie

W naszym procesie nie doradzam, ale na Twoje życzenie mogę Cię wesprzeć w obszarach, w których mam doświadczenie.

Metodologia

Wykorzystuję wiele narzędzi coachingowych, które pozwolą Ci na odkrycie swoich zasobów.

Zostańmy w kontakcie

Masz pytania?

Porozmawiajmy

Zadzwoń: 501 500 737
Email:
coaching@olawicha.pl

Lokalizacja

Sobolewska 16,
02-908 Warszawa

Nawiguj

Cena sesji

250 zł

 

Napisz do mnie